第五章 负重训练lv2（2 / 2）
“明天再去。”
至于今晚，曹醒睡不着，他这个年纪怎么敢睡啊？
稍微躺了一会儿就起身，在院子里开始锻炼——
深蹲、卧推、硬拉、推举、腿举、弯举、划船、俯卧撑、引体向上。
每个运动做十遍，一圈下来为一组训练。
一组下来——
【‘负重训练’经验值+5】
“难度很大啊！”
↑返回顶部↑“明天再去。”
至于今晚，曹醒睡不着，他这个年纪怎么敢睡啊？
稍微躺了一会儿就起身，在院子里开始锻炼——
深蹲、卧推、硬拉、推举、腿举、弯举、划船、俯卧撑、引体向上。
每个运动做十遍，一圈下来为一组训练。
一组下来——
【‘负重训练’经验值+5】
“难度很大啊！”
↑返回顶部↑