第125章 Tara的解决之道（1 / 2）
“真的是进化掉了睡眠啊？”
看着凌晨三点钟，依旧热闹的健身房，黄旭还是不由的发出了赞叹。
不过他也只是赞叹了一句，就没有再说什么了，毕竟这种场面他也不是第一次见到，反而是有些见怪不怪了。
毕竟韩国人对于健身这件事儿的执念，黄旭已经无力吐槽了。
于是他找了一个空地，稍微拉伸一下，做好了准备之后，就到了力量器械区的哑铃架旁边，开始了运动。
他想要借助这些哑铃的重量，好好的消耗一下体力，发泄一下自己无处安放的精力。
其实真的想要消耗体力，消耗精力，使用哑铃的锻炼的效率很低。
只是因为今天只有他自己在这里，身边没有教练做辅助，因此他也没有训练那些比较危险的器械，而是使用那些危险性比较小的器械进行训练。
没办法，按照他现在的身体素质，如果进行深蹲或者卧推这种运动，那么他使用的杠铃重量会十分的大。
如果没有人在旁边辅助的话，一旦他抽筋或者力竭出现的话，十分容易发生危险。
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