第二十五章 体能（1 / 2）
训练第一天的上午，训练了‘立正’和‘稍息’两个动作。
下午，由于阳光换了方向，平整的训练场地不合适了，简单重复了两遍以后，就让各什长去找了有树荫的地方，在树荫下组织其什里的战士进行训练，直到一天结束。
训练的第二天，第三天，第四天，余良分别教了‘停止间的转向’、‘蹲下与起立’、以及‘行进与停止’。
在余良的训练计划中，前面的这些训练全是属于‘队列训练’，除了培养战士的形象以外，还能训练战士的服从意识，团队意识；而到了‘行进与停止’这一步训练以后，就意味着，一项新的内容就要加入进来了。
长跑！
专门训练战士的耐力。毕竟一个战士有很大概率会面临多种多样的挑战，耐力便是面对这些挑战最基本的要素。
晚饭前一个小时，各什各种各样的训练被一声哨声停止。
余良赤着上身，等待着战士们在‘一二一’‘幺二一’的喊声中，跑步到他面前。
“问大家一个问题。”他笑嘻嘻的，近两日对他已有些了解的战士，下意识的在这么炎热的天气里打了一个寒颤。
“你们想家没？”
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