第32章 五禽戏,顿悟!(2 / 2)

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一直卧在大殿门口的阿黄,看了一眼秦天和老道士以后,又选择继续卧在那里,闭上眼睛开始睡觉。

冬天五点的清晨,抬头看去还是漫天的繁星呢。

九十年代,空气还没有受到太大的污染,抬头就可以看到漫天的星星。

......

“因为你年纪还小,所以在你正式练武之前,为师先教你一套养生的功夫,这套功法的名字叫《五禽戏》来自东汉的神医华佗。”

“《五禽戏》模仿的是虎,熊,猿,鹿,鸟五种动物的动作,一共54式。其中虎戏13式,鸟戏13式,鹿9式,熊9式,猿10式。分别仿效虎之威猛,鹿之安舒,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷。”

“今天为师先教你鹿的9式动作,剩余的等你把鹿的九式练成以后,为师再教你剩余的四种动物。”

“先给你演示一遍,你看仔细了。”

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