第11章 我又不傻(2 / 2)

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所谓铸体,便是通过各种方法,强大身躯。

按身体部位划分,强身从皮开始,继而肉、筋、骨、髓,再至五脏。

若欲圆满,五官乃至头颅俱不可少,能做到此点者,屈指可数。

“按强身程度来看,又分刚、柔、韧、玉四层次。”

刚柔韧三层次沈青云能理解。

“这个玉境,想象都想不出来啊。”

记下疑惑,沈青云继续看下去。

强身之法,也有多种。

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